Tyypillisesti nuorilla aktiivisesti liikkuvilla esiintyvä kiputila luutumisalueella akillesjänteen kiinnityskohdassa. Kivun luutumisalueille aiheuttaa toistuva kantapään alueelle kiinnityvien jänteiden ja lihasten vedon seurauksena tullut rasite joka kuormittaa kasvualueita. Kasvualueet eivät siis ole vielä täysin luutuneita ja siksi niihin kohdistuva rasitus kuormittaa yleensä lihasten ja jänteiden kiinnittymiskohtia. Vetorasitus aiheuttaa kasvualueelle ärsytystä jonka seurauksena syntyy kipua, kosketusarkuutta ja mahdollisesti turvotusta.

Kasvavassa tuki- ja liikuntaelimistössä jänteet ja nivelsiteet ovat suhteellisesti vahvempia ja elastisempia kuin luutumisalue. Tämän vuoksi luutumisalueen kiputilat ovat nuoren aktiivisesti liikkuvan tyyppivaivoja ja ovatkin yleisin kasvuikäisen liikuntaa rajoittava vaiva. Esiintyy yleensä 7 – 13 vuotiailla.

Hoitona

  • Kipua tuottavan rasituksen vähentäminen, täysin kivuttomat liikuntamuodot sallittuja
  • Kantapään alla olevat pehmikkeet > vähentää akillesjänteen tuomaa vetorasitusta
  • Hyvin vaimennetut kengät ja tukeva kenkä vähentävät kantaluuhun kohdistuvaa rasitusta
  • Kylmähoito, tulehdusta rauhoittava lääkitys
  • Kevyet pohjelihas venyttelyt ja pohkeiden rentoutus
  • Jos taustalla voimakas jalan virheasento > virhekuormituksen tarkistus ja tarvittava hoito (pohjallinen, oikeanlainen kenkä ja vahvistavat harjoitteet)
  • Muutaman/muutamien viikkojen levon jälkeinen rasituksen lisääminen asteittain